守備が伸びていく子に共通していた、練習の考え方３つ

守備が伸びていく子は「練習の終わり方」が違う

こんにちは、上地俊樹です。多くの少年野球チームを見てきて、ひとつ気づいたことがあります。守備が確実に伸びていく子と、伸び悩む子の違いは、技術以上に「練習の組み立て方と締めくくり方」にあるということです。

同じノックを同じ本数受けていても、頭の使い方が違えば成長スピードは全く変わります。今日はその「考え方」の違いを3つに整理してお伝えします。

その1：試合を想定した一連の流れでやる

伸びる子の練習は、いつも「試合のどの場面か」がはっきりしています。たとえば「無死一塁、ショートゴロ、ゲッツーを狙う場面」というふうに、状況をイメージしながらノックを受けています。

逆に伸び悩む子は、ただ「ゴロを捕って投げる」を繰り返しているだけ。同じ動作でも、頭の中で起こっていることがまるで違うのです。

あるチームで、ノックの前に必ず「これは何アウト何塁の場面ね」と声をかけるようにしたところ、たった2か月で試合での判断ミスが激減しました。子どもたちは「ただ捕る練習」から「試合で使う練習」へと切り替わったのです。

その2：あえて成功で終わらせない練習

これは少し意外に思われるかもしれません。多くの指導者は「最後はナイスプレーで気持ちよく終わろう」と言います。それも悪くはありません。ただ、伸びる子の練習はちょっと違うのです。

あえて難しい打球、捕れるか捕れないかギリギリの打球で締めくくる。そして「今のはなぜ捕れなかった？」を一緒に考える。失敗を持ち帰ることで、次の練習までの間にも子どもの頭の中で復習が続くのです。

• 成功で終わると → 「今日もできた」で記憶が止まる
• 課題で終わると → 「次はこうしよう」と考え続ける

もちろん、子どものメンタルに合わせてバランスは必要です。でも「最後まで気持ちよく」だけでは、伸びしろが頭打ちになってしまうことも事実なのです。

その3：失敗が次のプレーにつながる練習

伸びる子は、エラーしたあとの行動が違います。捕れなかったボールをただ拾いに行くのではなく、「今のはバウンドが合わなかったから、次は半歩前に出よう」と修正しながら次の打球に向かいます。

これは私が現役の頃にコーチから教わった言葉ですが、「エラーは情報」なのです。失敗そのものに価値はなくても、そこから得られる情報には大きな価値があります。失敗を流さず、ひとつずつ拾い上げる習慣こそが、守備を伸ばす土台になります。

練習の最後に「今日の失敗から何が分かった？」と1分だけ振り返る時間を作るだけで、子どもの成長スピードは驚くほど変わります。

親御さんへ：練習後の「あの一言」を変えてみてください

多くの親御さんが、練習や試合の帰り道で「今日のナイスプレーは何？」と聞きます。これも素晴らしい声かけです。ただ、それに加えてもうひとつ、こう聞いてみてほしいのです。

「今日、うまくいかなかったプレーは何？」

このひと言が、お子さんに「失敗を振り返る習慣」を授けます。失敗を隠さず、責められず、一緒に考えてもらえる安心感の中で、子どもは初めて自分の弱点と向き合えるようになります。

守備が伸びる子の親御さんは、例外なくこの「振り返りのパートナー」をしてくれています。技術指導は私たちコーチに任せてください。親御さんにしかできないのは、家庭での会話の中で「考える力」を育てることです。今日からぜひ、車の中で1分だけでも試してみてくださいね。